2011年10月10日世界精神卫生日，我院在门诊楼十层报告厅举办了健康中国-全国抑郁症及睡眠障碍健康促进项目教育基地启动会暨2011年世界精神卫生日宣传活动，同时失眠专业门诊、心理治疗专业门诊开诊，与会的医学专家进行了题为“医患沟通”的讲座，并举办了失眠专业门诊、心理治疗专业门诊义诊，同时邀请部分患者进行了抑郁症及睡眠障碍心理治疗体验活动等。

　　由中国医师协会主办、中国医师协会精神科医师协会协办的“2010健康中国全国抑郁症及睡眠障碍健康促进项目”将于2010年启动。项目将联合全国多家医院，开展抑郁症与睡眠障碍等相关医学知识普及活动，希望通过抑郁症门诊基地建设及挂牌、示范门诊专家评选、医护人员培训、患者抑郁症认知教育、流行病学调查等多种形式，提升抑郁症临床治疗水平，帮助解决抑郁症患者的睡眠障碍问题，改善抑郁症患者的生活质量。

　　2011年4月我院被中国医师协会批准加入该项目。

　　心理科副主任胡永东说：“医院希望通过本次授牌及启动活动及2011年世界精神卫生日宣传活动，提升全社会对抑郁症及睡眠障碍的重视，把更多的关爱带给抑郁症患者。”

　　胡永东介绍说，目前，全球约有3.4亿抑郁患者，其中每年约有1000万以上有自杀企图，终生患病率约占6% 。资料显示，约13%-20%的人，在一生中可能会有一次抑郁体验。抑郁症在世界卫生组织列出的全球十大疾病负担中名列第四，预计2020年将升至第二。抑郁症已经成为全球一大精神疾病，不仅给抑郁症患者本人，同时也给患者家庭带来沉重的精神和经济负担。因此，科学治疗抑郁症、积极改善抑郁患者情绪低落、兴趣减退等各种症状，进一步关注抑郁患者的生活质量，成为当前精神科专业人士的首要关注焦点。

　　另外，抑郁症与睡眠障碍密切相关，睡眠障碍严重影响抑郁症患者的生活。提高抑郁症患者的睡眠质量是改善抑郁症患者生活质量、提高抑郁症整体治疗水平和康复水平的重要手段。

　　2010年，"健康中国-全国抑郁及睡眠障碍健康促进项目"（以下简称"健康中国"项目）正式启动，中国医师协会总会及其精神科医师分会秉承"关爱抑郁患者，促进中国人精神卫生健康"的理念，联合默沙东在全国范围内建立了18家瑞美关爱中心，开展了一系列抑郁症与睡眠障碍相关的医学知识普及活动，包括133场患者教育活动，帮助改善抑郁症患者的睡眠状况。2011年，"健康中国"项目在原来的基础上，新建13家瑞美关爱中心，进一步扩大其对于全国二、三线城市的覆盖。与此同时，今年的主题"关注抑郁，全面改善症状"也将中国精神科领域的医疗关注重点从抑郁患者的睡眠障碍提升到了生活质量。

相关链接1－－2011年世界精神卫生日

　　2011年10月10日是世界精神卫生日，我国精神卫生宣传活动的主题是“承担共同责任 促进精神健康”。

　　（一）促进精神健康和防治精神疾病是我们共同的责任。我国当前处于经济、社会快速发展时期，广大群众逐步适应着现代生活方式的快节奏和激烈竞争，体验着由此带来的心理冲击和压力。各种心理卫生问题逐步增加，大众寻求心理帮助的愿望日益迫切。同时，因重性精神疾病有可能导致患者工作、学习和生活能力损害，甚至发生危害社会安全的行为，社会对精神疾病的关注也越来越多。为了群众能够安居乐业，社会能够和谐稳定，国家能够长治久安，需要个人、家庭、学校、单位、社会组织、政府部门行动起来，共同努力，共同承担责任，提高全民精神健康水平。

　　（二）维护精神健康关键在个人。维护精神健康从自我做起，创造关爱环境人人有责。每个人都要主动学习和掌握心理卫生知识，了解预防精神疾病常识；要主动关心亲人、朋友和同事的心理状况，帮助排解心理问题。必要时，劝其到医院及早咨询和检查；要尊重、关心和帮助身边的精神疾病患者，做到不歧视，不排斥。精神疾病患者要主动接受治疗，促进康复；患者的家庭要履行好照料和监护患者的责任，要积极帮助患者接受治疗、进行康复训练，不得遗弃患者。

　　（三）社会动员构筑社会心理支持和心理卫生服务网络。现代化的社会，需要构建覆盖广泛的社会心理支持和心理卫生服务网络，营造心理支持氛围，提供专业的心理咨询和辅导，疏导调节个人在成长、学习、就业、婚姻和生活中遇到的心理问题；开展心理危机干预，处理日常心理冲突和困扰，积极应对突发事件、灾难带来的心理影响，维护精神健康。心理服务专业机构是网络建设的中坚支柱，学校、单位、社区、医院是承载网络的主要场所。

　　（四）部门协作共同防治精神疾病。精神疾病患者是社会弱势群体，保障患者的基本生活、医疗、学习和劳动权益，是维护和促进民生的生动体现。防治精神疾病，不仅限于医疗服务工作，更是涉及国家政治、经济、文化、医药卫生、人权保障、法律制度和社会保障等多方面的系统工程，任务艰巨复杂。只有多部门协作，共商对策，共担责任，才能全面实现对患者的救治与救助、康复与服务。

　　（五）政府领导是做好精神卫生工作的重要保障。精神卫生问题，是我国当前重要的公共卫生问题和突出的社会问题。各级政府要加强领导，创新社会管理理念，加大对精神卫生工作投入，推进精神卫生立法及其贯彻实施。要大力组织开展宣传教育，建立健全社会心理支持和心理卫生服务网络，落实精神疾病预防、治疗和康复措施，为患者提供平等的学习、就业机会，切实维护群众精神健康，促进社会和谐稳定。

相关链接2－－失眠门诊

　　睡眠是生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。如同空气、食物和水一样，睡眠是保持人体健康的基础，是健康不可缺少的组成部分。睡眠质量的好坏直接影响生活工作和身体健康。据世界卫生组织调查，我国将近45% 的人存在不同程度的睡眠问题。引起失眠的因素很多，如环境因素、生活不规律、躯体疾病、精神活性物质等等，其中，最常见的是有精神压力、神经衰弱及情绪问题引起的失眠。

　　常见的失眠类型有：入睡困难，早醒，睡眠浅易醒，多梦，睡眠感缺失等等。

　　为满足失眠患者的需求，北京朝阳医院临床心理科特开展失眠专业门诊，为患者提供专业的、规范化的诊疗。

　　失眠专业门诊出诊时间：周一至周五上午

相关链接3－－心理治疗专业门诊

　　心理治疗专业门诊是以单个患者为对象的心理治疗。治疗的重心放在与个人有关的心理问题上，主要目的在于帮助患者解决所面对的心理困难，减轻焦虑、抑郁、恐慌等精神症状，改善患者的心理与适应方式，并促进人格的成熟。

常采用行为主义方法、认知重建方法、精神分析法、人本主义方法等方法及技术，治疗各类神经症如恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症，轻中度抑郁症，急性慢性应激反应、适应障碍，心身疾病，较轻的人格障碍。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　心理科