2024年9月24日下午，中华护理学会全国科普教育基地首都医科大学附属北京朝阳医院（以下简称朝阳医院）医护团队前往朝阳区东坝乡政府开展健康科普活动。此次活动以“提升全民科学素质，助力科技自立自强——天使助力，健康生活”为主题，深入政府机关，围绕“眼明，心亮，呼吸畅”进行科普宣讲，帮助乡政府及周边社区干部及居民提升常见病及慢性病防治知识，增强健康意识，拥抱健康生活。

科普宣讲环节围绕“让眼睛明亮起来”展开，眼科医学博士葛程通过视频，生动形象地介绍了近视的原因、高度近视的危害以及近视的预防和治疗；眼科医学博士余婷以全新视角讲解了手机、平板电脑视频终端使用的危害，以及与干眼症的关系。通过预防近视和干眼症，希望每个人真都能拥有明亮的双眼，享受清晰的世界。

在“让心脏律动起来”环节，心脏中心副主任护师祝金晖详细讲解了冠心病的预防与管理，强调了健康饮食、适量运动和定期体检的重要性，通过诙谐幽默的语言，营造了轻松的氛围，帮助居民们建立科学的心脏保健意识。

第三个环节是“让呼吸顺畅起来”，呼吸与危重症医学科（常营院区）二病区护士长杨经玉通过案例介绍，图文并茂地呈现了慢性阻塞性肺疾病（COPD）的高危因素与预防，分享了呼吸锻炼的方法，鼓励居民们通过日常锻炼提升肺功能，保持呼吸顺畅。

此次活动得到了东坝乡政府及周边社区干部和居民的广泛好评，大家纷纷表示，不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我保健的信心。朝阳医院不仅向公众传递了健康生活的理念，也展示了其在医疗护理健康领域的专业实力。未来，朝阳医院将继续致力于健康科普工作，为广大百姓提供更多、更好的健康服务，为提升全民健康水平贡献力量。

护理部 杨磊 王淑芹