全科三病区安宁疗护系列宣讲活动

2025年2月25日下午，北京朝阳医院全科三病区举办第十一次安宁疗护系列宣讲活动。内科系统6位护士长以及30余位护理同仁参与了活动。

本次活动亮点纷呈，首先许欣老师进行了安宁疗护中常常被应用的沟通工具—安心卡做了理论授课，她介绍了安心卡的起源及使用方法。安心卡作为一种特别的沟通工具，被广泛应用于促进患者、家属及医护人员之间的沟通。安心卡借助扑克牌的不同花色，将临终愿望与沟通相结合，让患者在一种轻松愉快的氛围中表达出发自内心的真实想法。通过安心卡，患者能够主动吐露心声，说出自己内心深处的感言，这对于缓解患者身心痛苦、提高生命质量具有重要意义。同时，家属和医护人员也能够更好地理解患者的需求和意愿，从而提供更加贴心的照护。

许欣老师在授课

随后许欣老师邀请现场的老师们亲自参与了安心卡使用，指导参与者利用安心卡进行自我反思和情感释放。参与者从卡片四个花色中挑选自己认为最重要的三张卡牌并进行排序，随后，参与者每人将所选的安心卡上对应的问题进行分享，说出选择这张安心卡的理由。参与者们在一起畅谈，有着聊不完的话题，将积压在心底许久的心事全部袒露出来，让心情也变得舒畅与放松。参与者们纷纷表示起初并没有感觉有什么特殊之处，但是“安心卡”通过一些平时我们不敢轻易触碰的、触发内心深处的敏感问题进行引导，它引导的内容丰富全面，在精神抚慰方面有很重要的意义，能够让人清晰的体会到情绪宣泄后的真情流露与安宁。

参与者用心挑选安心卡并分享

此外，香薰蜡制作环节也为本次活动增添了不少色彩。参与者们亲手调制香薰蜡，兴致勃勃挑选自己的喜欢的香味和装饰，制作独一无二的香薰蜡烛。不仅享受到了制作的乐趣，更通过精油的芳香疗法感受到了心灵的宁静与放松。这一环节不仅有助于提升参与者的动手能力和创造力，更通过香薰的疗愈作用，为参与者带来了一份心灵的慰藉。

制作精美香薰蜡烛

此次安宁疗护系列宣讲活动得到了广泛好评。不仅提高了公众对安宁疗护的认知度，更传递了关爱与尊重生命的重要信息。未来，我们将继续举办类似活动，为更多需要安宁疗护的人们带去温暖与希望。

全科医学科三病区

许欣