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教育处开展踏青健步走活动

发布时间:2024-04-15 浏览次数:
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2024年4月12日下午,首都医科大学附属北京朝阳医院(以下简称朝阳医院)教育处组织开展“拥抱阳光 润心前行”学生心理健康教育系列活动之徒步健身,教育处、学生党支部约30人在奥林匹克森林公园参加5km徒步健身活动。

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本活动是朝阳医院“2024年阳光健康工程——学生心理健康教育系列活动”之一。活动不仅让支部党员同志互相了解彼此,增进对集体的认同感,也增强了大家的身体素质,对促进学生心理健康具有积极的影响。

活动结束后,党员同志们表示,在徒步比赛这种户外运动中,感受到了享受大自然的美景和宁静的快乐,觉得十分有助于缓解压力和改善情绪。此外,与队友或同伴一起参加比赛还可以增加社交互动,促进彼此之间的交流和情感支持,进一步减轻心理负担。

接下来,教育处还将陆续开展包括阳光心理大讲堂、运动健身、艺术赏析等心理健康教育系列活动,希望通过开展丰富多彩的文体活动,增强同学们自信心,在强健体魄和磨练意志的同时,缓解压力和改善情绪,进一步提升人际沟通能力,从而促进同学们的身心健康发展。


教育处